+48 606 665 454
PSYCHOTERAPIA INTEGRACYJNA
zmiana jest możliwa
PSYCHOTERAPIA INTEGRACYJNA
Jako psychoterapeuta integracyjny bazuję na dorobku nurtów: humanistyczno-fenomenologicznego, poznawczo-behawioralnego oraz interpersonalno-psychodynamicznego. Pełna terapia trwa ok. roku. Nastawiona jest na rozpoznanie i zmianę szkodliwych schematów funkcjonowania, przepracowywanie traum, redukcję destrukcyjnych mechanizmów obronnych, zmianę narracji osobistej, wydobywanie zasobów i szeroko rozumiany wzrost postresowy.
TERAPIA UZALEŻNIEŃ
I WSPÓŁUZALEŻNIENIA
Jako terapeuta uzależnień wykorzystuję integracyjny (psycho-bio-społeczny) model psychoterapii, dialog motywujący, a w uzasadnionych przypadkach program ograniczania picia. Stosuję się do standardów i rekomendacji Polskiej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
Współuzależnienie, czyli szkodliwe przystosowanie się (reakcja na stres życia z alkoholikiem), interpretuję jako utrwalone, długotrwałe pozostawanie w niszczącej sytuacji życiowej, związanej z patologicznymi zachowaniami uzależnionego partnera.
PSYCHOONKOLOGIA
Jako psychoonkolog wykorzystuję wiedzę naukową i praktyczną rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne w programie szkolenia podyplomowego oraz poznawczo-behawioralny program Terapii Simontonowskiej. Pracuję z chorymi onkologicznie we wszystkich stadiach choroby – od rozpoznania, w trakcie leczenia, po wyleczeniu, w nawrocie, w okresie opieki paliatywnej, w żałobie.
CZEGO MOŻNA SIĘ SPODZIEWAĆ PODCZAS WIZYTY
Indywidualne podejście do wszystkich Twoich potrzeb
Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego: „Psycholodzy pomagają ludziom w każdym wieku żyć szczęśliwiej, zdrowiej i bardziej produktywnie“. Dzięki zastosowaniu różnych metod psychoterapii i metod leczenia opartych na współpracy, moi pacjenci zmieniają swoje nawyki. W rezultacie lepiej radzą sobie z różnymi przeszkodami. Moje sesje terapeutyczne mają na celu przeanalizowanie osobistych problemów i dostarczenie pacjentom skutecznych narzędzi, które pomogą im zobaczyć szklankę do połowy pełną, zamiast do połowy pustą.
OBSZARY POMOCY
uzależnienia
współuzależnienie
DDA
pomoc psychologiczna w chorobie onkologicznej
lęk, nerwica
depresja
praca z traumą
praca ze stresem
trudności w funkcjonowaniu społecznym
problemy w relacjach z innymi
niskie poczucie wartości
zaburzenia osobowości
radzenie sobie ze stratą
przełomowe momenty życia
problemy z kontrolą emocji
dyskomfort psychiczny i bóle, dla których brak diagnozy fizjologicznej
O MNIE
Jestem psychologiem, dyplomowanym psychoonkologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoterapeutą integracyjnym w trakcie szkolenia, praktykiem terapii Simontonowskiej oraz praktykiem metody One Brain.
Moja praca podlega regularnej superwizji w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie.
W swojej praktyce terapeutycznej wykorzystuję naukową wiedzę psychologiczną oraz profesjonalne narzędzia wprowadzania pożądanych w życiu danej osoby zmian.
Każdy przypadek traktuję indywidualnie; dobieram strategię terapeutyczną uwzględniając szczególne potrzeby danej osoby i uwarunkowania sytuacyjne, w zgodzie z etyką zawodową psychologa i psychoterapeuty.
Pracuję z pacjentami dorosłymi.
Prowadzę sesje online dla osób polskojęzycznych, przebywających poza granicami kraju (Skype).
ŚCIEŻKA ROZWOJU
Przez dużą część życia zawodowego pracowałam jako dziennikarz. Opisywanie ludzi i ich życia przestało mi jednak wystarczać – chciałam nie tylko lepiej rozumieć, ale też świadomie i skutecznie uczestniczyć w procesie wewnętrznej zmiany człowieka. Doświadczyłam takiej zmiany na sobie samej, przebranżawiając się całkowicie po 40. roku życia. Zmiana (oczywiście ta dobrze rozumiana) to idea przewodnia wszystkich moich wyborów zawodowych i pasjonackich.
Należę do ludzi, dla których największym hobby jest ich praca, dlatego jestem permanentnie w procesie szkolenia i doskonalenia umiejętności zawodowych. Jestem typem poszukiwacza, który - szukając siebie - zdobył kwalifikacje dyplomowanego refleksologa, nauczył się masażu PeLoHa, zgłębił Program Simontonowski, pracuje i wciąż uczy się metody One Brain. W wolnych chwilach uprawiam wspinaczkę i wędruję po ferratach, a dla zachowania zdrowia ćwiczę z kettlami.
PRZYGOTOWANIE MERYTORYCZNE
Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS – psycholog, specjalność kliniczna
Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS – psychoonkolog, studia podyplomowe
Profesjonalna Szkoła Psychoterapii – Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie (trzeci rok szkolenia)
Simontonowski Instytut Zdrowia – sesje szkoleniowo-terapeutyczne w Żaganiu i Krakowie w zakresie poznawczo-behawioralnego programu pomocy pacjentom onkologicznym
Szkoła Psychoterapii Uzależnień CEDR – dyplom ukończenia
Certyfikat psychoterapeuty uzależnień – Polska Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
The International Academy of Reflexology and Meridian Therapy IARAMT Poland – międzynarodowy certyfikat terapeuty refleksologa
One Brain Method® - ukończone 6 stopni systemu technik, umożliwiających uwolnienie fizycznych, emocjonalnych, mentalnych i psychicznych skutków stresu
Racjonalna Terapia Zachowania – szkolenie RTZ I
„Perspektywy lecznictwa odwykowego. Psychoterapia grupowa w uzależnieniach” – konferencja szkoleniowa Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego i Zakładu Lecznictwa Odwykowego dla Osób Uzależnionych od Alkoholu w Czarnym Borze
„Zgorzelecka Profilaktyka Onkologiczna”. XV Miedziowe, Wiosenne Warsztaty Onkologiczne – konferencja naukowa
„Doskonalenie umiejętności pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi w pogłębionym programie terapii uzależnienia dla absolwentów szkół psychoterapii” – szkolenie Instytutu Psychologii Zdrowia PTP w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020
„Trening uważności” (mindfulness) jako metoda zapobiegania nawrotom w uzależnieniach – konferencja szkoleniowa Fundacji ETOH w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020
„Zachowania samobójcze – metody postępowania i sposoby pracy” – szkolenie, Fundacja ETOH
CENNIK
120 ZŁ
Sesja psychoterapii indywidualnej
Pojedyncza sesja psychoterapii trwa do 50 min. Niezbędne jest wcześniejsze umówienie terminu - telefonicznie lub mailowo. Czas trwania terapii zależy od specyfiki problemu oraz indywidualnych potrzeb pacjenta.
120 ZŁ
Sesja psychoterapii online
Sesja psychoterapii online (Skype) trwa do 50 min. Ta forma kontaktu jest alternatywą dla osób polskojęzycznych, przebywających poza granicami kraju, oraz dla osób, które ograniczają interakcje osobiste z przyczyn epidemicznych.
Płatność gotówką lub przelewem, po uzgodnieniu z terapeutą.
Katarzyna Matla, Psychoterapia Integracyjna
PKO BP 06 1020 1013 0000 0602 0437 7495
Faktura na życzenie